Cantidad de histidina en Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo hay 0.702 g de histidina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
histidina
histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo.
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.999 g
|
3.00%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.947 g
|
2.95%
|
aislado de proteína de soja
|
2.303 g
|
2.30%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
2.303 g
|
2.30%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
2.226 g
|
2.23%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
2.05 g
|
2.05%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
1.872 g
|
1.87%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
1.849 g
|
1.85%
|
Huevo, blanco, se secó
|
1.83 g
|
1.83%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
1.748 g
|
1.75%
|
Queso, parmesano, rallado
|
1.609 g
|
1.61%
|
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
|
1.587 g
|
1.59%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
1.578 g
|
1.58%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
1.578 g
|
1.58%
|
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
|
1.57 g
|
1.57%
|
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
|
1.547 g
|
1.55%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
1.511 g
|
1.51%
|
La carne de caza, ciervos, cocido, asado
|
1.494 g
|
1.49%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
1.476 g
|
1.48%
|
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado
|
1.435 g
|
1.44%
|
Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo
Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
72.84 g
|
72.84%
|
La energía (calorías)
|
144 kcal
|
|
Energía (julios)
|
602 kJ
|
|
Proteína
|
19.35 g
|
19.35%
|
lípido total (grasa)
|
6.77 g
|
6.77%
|
Ceniza
|
1.04 g
|
1.04%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
15 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.83 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
203 mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
315 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
82 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
3.06 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.109 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.028 mg
|
|
El selenio, Se
|
8.4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.08 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, compuesto de recortes al por menor, separable recortado la grasa y magra, crudo